Le Pilates


Pilates

Idéal pour tout ceux et toutes celles qui veulent sculpter leur corps en profondeur, le Pilates fait travailler les muscles tout en douceur. Nous vous donnons 3 exercices de Pilates à pratiquer sans modération… Le Pilates est la tendance du moment puisque les bienfaits de cette méthode de gym douce sont nombreux : on améliore sa posture (comme le stretching), on …

thibaud.durand90@gmail.comLe Pilates